Jaki krem z filtrem wybrać?
Wybór odpowiedniego kremu z filtrem zależy od kilku czynników, takich jak rodzaj skóry, poziom aktywności, czas spędzony na słońcu i intensywność promieniowania UV.
Filtr UV zawarty w kremie jest oceniany pod kątem swojej skuteczności, wyrażanej w postaci tzw. faktora ochrony przeciwsłonecznej (SPF - ang. Sun Protection Factor). SPF określa, jak długo możemy przebywać na słońcu bez ryzyka oparzeń, zależnie od typu skóry i dawki kremu. Im wyższy SPF, tym dłużej możemy przebywać na słońcu bez ryzyka szkodliwego działania promieniowania UV.
Ważne jest, aby krem z filtrem UV stosować regularnie, szczególnie w czasie długotrwałego narażenia na słońce. Należy również pamiętać, że krem z filtrem UV nie zapewnia całkowitej ochrony przed promieniowaniem UV, dlatego należy unikać bezpośredniego narażenia skóry na słońce w godzinach największego nasłonecznienia.
Wybierz krem z filtrem UV, który ma wysoki faktor ochrony przeciwsłonecznej (SPF). Dla większości ludzi, rekomendowanym minimum jest SPF 30, ale dla osób z jasną skórą lub wrażliwą na słońce, zaleca się stosowanie kremu z filtrem o wyższym SPF (50 lub wyżej).
Wybierz krem z filtrem, który zapewni ochronę przed oboma rodzajami promieniowania
UV - UVA i UVB. Krem z filtrem, który chroni tylko przed jednym rodzajem promieniowania, nie zapewni kompleksowej ochrony przed słońcem.
Wybierz krem z filtrem UV, który jest odpowiedni dla Twojego typu skóry. Na rynku dostępne są kremy z filtrem, które są przeznaczone dla skóry suchej, normalnej lub tłustej, więc upewnij się, że wybierasz produkt, który najlepiej odpowiada Twojej skórze.
Warto pamiętać, że każda skóra jest inna i reaguje inaczej na kosmetyki, dlatego warto przetestować kilka produktów, aby znaleźć ten, który najlepiej odpowiada Twojej skórze.